Oparzenia słoneczne - objawy, czas trwania i co pomaga?
Dr. Anja Loose-Roland
Zaktualizowano na 28. February 2024
Pierwsze wiosenne promienie słoneczne lub wakacyjne słońce, oparzenia słoneczne mogą szybko rozwinąć się bez ochrony. Dyskomfort, taki jak zaczerwienienie i ból, jest bardzo nieprzyjemny w przypadku poważnych oparzeń. Co można zrobić przeciwko oparzeniom słonecznym, aby czerwona twarz lub swędzenie na dotkniętej części ciała szybko zniknęły?
Oparzenie słoneczne Krótki przegląd:
- Przyczyny: Promienie UV emitowane przez słońce
- Objawy: Zaczerwienienie skóry, swędzenie, dreszcze
- Zapobieganie: Ochrona przeciwsłoneczna, odzież
- Leczenie: Kremy pielęgnacyjne
Jak powstaje oparzenie słoneczne?
Na zewnątrz nasze ciała są stale narażone na działanie promieni ultrafioletowych pochodzących ze słońca, w skrócie promieni UV. Kiedy promienie uderzają w naszą skórę, zmienia się ona. Ten sam efekt może być również wywołany przez sztuczne źródła, takie jak solarium lub spawanie. Promieniowanie jest podzielone na różne długości fal według UV-A, UV-B i UV-C. Promienie UV-B są niebezpieczne dla ludzkiego ciała, ponieważ mają wysoką energię i nie są filtrowane przez atmosferę. Jeśli na skórę dociera zbyt dużo promieniowania UV, komórki ulegają uszkodzeniu i powoli obumierają. Ciało reaguje zwiększonym krążeniem krwi, co powoduje zaczerwienienie skóry i inne objawy.
Kto jest zagrożony podczas opalania?
Oparzenia słoneczne są uważane za niebezpieczne, ponieważ zniszczenie komórek skóry może wywołać raka skóry. Osoby o jasnej karnacji i jasnych blond lub rudawych włosach, a także niemowlęta i dzieci, nie powinny wystawiać się na słońce bez ochrony. Jednak osoby o ciemniejszej karnacji również mogą szybko ulec poparzeniu słonecznemu. Nad morzem lub w pobliżu budynków promienie słoneczne są silniejsze niż w innych miejscach z powodu odbicia. Intensywność promieni słonecznych stale wzrasta z każdym metrem wysokości, więc ryzyko poparzenia słonecznego jest tam znacznie wyższe. Nawet osoby o ciemniejszej karnacji powinny wystawiać się na działanie promieni słonecznych bez ochrony tylko przez krótki czas w takich sytuacjach.
Jakie są objawy oparzenia słonecznego?
Oparzenie słoneczne zawsze objawia się zaczerwienieniem skóry. W zależności od intensywności ekspozycji na słońce, objawy mogą być różnie nasilone. Dlatego też dzieli się je na różne stopnie:
\- Oparzenie słoneczne 1. stopnia: jest to łagodne oparzenie słoneczne. Skóra jest czerwona, ciepła i napięta. Inne nieprzyjemne objawy to ból, pieczenie i swędzenie.
\- Oparzenie słoneczne 2. stopnia: zaczerwienienie i swędzenie są bardziej wyraźne. Ponadto na skórze tworzą się pęcherze.
\- Oparzenie słoneczne 3. stopnia: Oprócz objawów drugiego stopnia, górna warstwa skóry na oparzonych obszarach również się odrywa. W tej ciężkiej postaci mogą również wystąpić gorączka, dreszcze i nudności.
Jak długo trwa oparzenie słoneczne?
Czas całkowitego ustąpienia oparzenia słonecznego zależy od jego nasilenia. Jeśli objawy są łagodne, gojenie zwykle rozpoczyna się drugiego lub trzeciego dnia. W kolejnych dniach objawy również całkowicie ustępują. W przypadku oparzeń słonecznych o nasileniu umiarkowanym do ciężkiego gojenie trwa od dwóch do trzech tygodni.
Co pomaga w walce z oparzeniami słonecznymi?
W przypadku ostrych objawów oparzenia słonecznego należy natychmiast unikać słońca. Osoby dotknięte oparzeniami powinny dobrze zakryć te obszary i przenieść się w gęsty cień lub do zamkniętych pomieszczeń. Sposób leczenia oparzeń słonecznych zależy od stanu skóry.
Jak leczy się oparzenia słoneczne?
Pierwsza pomoc w przypadku oparzeń słonecznych polega na schłodzeniu dotkniętych obszarów ciała zimnym prysznicem, wilgotnymi ręcznikami, kostkami lodu lub okładami chłodzącymi. W przypadku chorób układu krążenia, przegrzania lub dzieci należy wcześniej wypić wodę i rozpocząć leczenie letnią wodą. Okłady chłodzące i kostki lodu nigdy nie mogą być umieszczane bezpośrednio na skórze, ale muszą być wcześniej przykryte ręcznikiem. Jeśli oparzenie słoneczne znajduje się na górnej części ciała, mokra koszula pomoże je schłodzić. W zależności od nasilenia oparzenia słonecznego, chłodzenie trwa od jednej do dwóch godzin. Następnie różne żele i kremy pomagają złagodzić dyskomfort.
Jakie środki pomagają na oparzenia słoneczne?
Produkty nawilżające, takie jak aloes i pantenol, są stosowane w leczeniu oparzeń słonecznych. Aloes dodatkowo chłodzi skórę. Produkty pielęgnacyjne z aktywnymi składnikami pantenolu i nagietka wspomagają gojenie. Wszystkie stosowane żele lub kremy powinny być bezzapachowe, bezalkoholowe i łatwe w aplikacji. Kremy z hydrokortyzonem, które są dostępne bez recepty w aptekach, pomagają zwalczać stany zapalne skóry.
Kiedy należy udać się do lekarza w przypadku oparzenia słonecznego?
W przypadku poważnych oparzeń słonecznych należy skonsultować się z lekarzem. Jeśli na skórze pojawią się pęcherze, może je usunąć wyłącznie lekarz. Silniejsze kremy lub tabletki z kortyzonem są często konieczne, aby przeciwdziałać objawom tych oparzeń, które można uzyskać wyłącznie od lekarza na receptę.
Jakie domowe sposoby na oparzenia słoneczne?
W przypadku oparzeń słonecznych domowe sposoby są często bardzo skuteczne w łagodzeniu dyskomfortu i wspomaganiu gojenia się skóry. W początkowej fazie pomocne są chłodzące okłady z twarogu lub jogurtu, które nakłada się na dotknięte obszary o grubości co najmniej kciuka. Nie wolno dopuścić do wyschnięcia zsiadłego mleka i jogurtu, aby skóra nie była dodatkowo naciągnięta podczas ich usuwania. Regularne, długotrwałe okłady z różnych domowych środków również pomagają w walce z ostrymi objawami.
- Herbata rumiankowa koi skórę i wspomaga gojenie.
- Woda z oczaru wirginijskiego ([witch hazel\]\(/witch hazel/)) zawiera olejki eteryczne o właściwościach chłodzących i łagodzących. Ściągające działanie oczaru wirginijskiego zmniejsza nadmierny przepływ krwi w oparzeniach słonecznych i sprzyja ustępowaniu zaczerwienienia.
- Czarna herbata zawiera garbniki, które mają działanie przeciwbakteryjne i przeciwbólowe. W ten sposób wspomagają gojenie się skóry.
Etanol (alkohol) jest czasami dodawany do wody z oczaru wirginijskiego jako środek konserwujący. W przypadku oparzeń słonecznych należy stosować wyłącznie produkty bez alkoholu; etanol wyciąga wilgoć z komórek i wysusza skórę. Dlatego produkty zawierające etanol nie powinny być stosowane na oparzenia słoneczne.
Co pomaga zwalczyć swędzenie przy oparzeniach słonecznych?
Po ustąpieniu najgorszego bólu rozpoczyna się proces gojenia. W tej fazie oparzenie słoneczne bardzo swędzi. Jeśli pacjent się temu podda, istnieje ryzyko powstania stanu zapalnego i blizn. Pomaga w tym wielokrotne stosowanie kremów nawilżających z aktywnymi składnikami gliceryną i mocznikiem. Pomiędzy aplikacjami kompresy z wodą z oczaru wirginijskiego pomagają zapobiegać swędzeniu.
Jak zapobiegać oparzeniom słonecznym?
Ponieważ oparzenia słoneczne mogą wywołać raka skóry, profilaktyka jest szczególnie ważna. Stosowanie ochrony przeciwsłonecznej jest szczególnie popularne, ponieważ nadal można nosić lekkie ubrania. W przypadku niemowląt i małych dzieci współczynnik ochrony przeciwsłonecznej 50+ stanowi bezpieczną ochronę. Dorośli wybierają współczynnik ochrony przeciwsłonecznej w zależności od rodzaju skóry i planowanej aktywności. Szczególnie odpowiednie są bezzapachowe, mineralne filtry przeciwsłoneczne. Alternatywnie, odpowiednia odzież może zastąpić ochronę przeciwsłoneczną.
- Ciasno tkane tkaniny wykonane z włókien syntetycznych lepiej chronią przed oparzeniami słonecznymi niż luźny len.
- Koszule i spodnie z długim rękawem zakrywają ramiona i nogi
- Nakrycia głowy chronią skórę głowy przed oparzeniami słonecznymi.
- Czapki z daszkiem lub szerokie kapelusze zapobiegają oparzeniom słonecznym twarzy.
- Używaj specjalnych koszulek UV dla dzieci, gdy stoisz lub jesteś w górach.
- Odsłonięte części ciała, takie jak ręce i szyja, muszą być pokryte filtrem przeciwsłonecznym.
Oczar wirginijski - odmiany, cięcie, działanie i produkty
Do Oczar wirginijski
Wizja Hameli
Do Wizja
Zrównoważone leczenie egzemy odbytu
Do Wyprysk odbytu
Ospa wietrzna - objawy, szczepienie, zakażenie i leczenie | Hamelis
Do Ospa wietrzna
Suchość pochwy - objawy, przyczyny i leczenie
Do Suchość pochwy
Sucha skóra - co na nią pomaga?
Do Sucha skóra
Obrzęk naczynioruchowy - objawy, przyczyny i leczenie
Do Obrzęk naczynioruchowy
Przetoka odbytu - objawy, przyczyny i leczenie
Do Przetoka odbytu
Świerzb - objawy, przyczyny i leczenie
Do Świerzb
Wypadanie odbytu: objawy, przyczyny, leczenie
Do Wypadanie odbytu
Intertrigo - przyczyny, objawy i leczenie wilka skórnego
Do Intertrigo
Grzybica: Objawy, przyczyny i leczenie
Do Grzybica
Wysypka skórna - przyczyny i leczenie
Do Wysypka skórna
Wyprysk łojotokowy - objawy, przyczyny i leczenie
Do Wyprysk łojotokowy
Ropień odbytu: objawy, rozpoznawanie, przyczyny i leczenie
Do Ropień odbytu
Grzybica skóry - przyczyny, objawy i leczenie
Do Grzybica skóryEksperci Hamelis
Do Eksperci
Rozerwanie wargi sromowej - objawy, przyczyny i leczenie
Do Rozdarcie wargowe
Leczenie uporczywej grzybicy paznokci
Do Grzybica paznokci
Pokrzywka - przyczyny, objawy i leczenie
Do Ule
Szczelina odbytu - objawy. Przyczyny i domowe sposoby leczenia
Do Szczelina odbytu
Blizny - leczenie i usuwanie
Do Blizna
Atopowe zapalenie skóry u dzieci, dorosłych i zwierząt domowych
Do Atopowe zapalenie skóry
Okołoustne zapalenie skóry - objawy, leczenie i domowe środki zaradcze
Do Okołoustne zapalenie skóry
Grzybica pochwy - objawy, przyczyny i leczenie
Do Grzybica pochwy
Świąd - przyczyny, objawy i leczenie
Do Świąd
Rozpoznawanie i leczenie przetoki kości ogonowej
Do Przetoka kości ogonowej
Kraby - okolice intymne, objawy i leczenie
Do Kraby
Rozdarcie krocza - pochodzenie, stopnie i przyczyny
Do Uszkodzenie krocza
Egzema - objawy, przyczyny i leczenie
Do Egzema
Liszaj różowaty - objawy, przyczyny i leczenie
Do Porost różany
Opryszczka narządów płciowych - kobieta, mężczyzna i objawy
Do Opryszczka narządów płciowych
Alergia kontaktowa - objawy i leczenie
Do Alergia na kontakt
Pieluszkowe zapalenie skóry - przyczyny i leczenie odparzeń pupy u niemowląt
Do Wysypka pieluszkowa
Trądzik różowaty na twarzy - objawy, przyczyny i leczenie
Do Trądzik różowaty